"СТРЕСС-ИММУНИТЕТ"

Актуальный психологический тренинг "СТРЕСС-ИММУНИТЕТ" провели: мастер п/о Кашенцева Д.С. и педагог-психолог Старцева Н.С.
Приняли участие группы 4.4, 4.5 и 3.5.
Задачи тренинга:
1. освоить и закрепить унифицированное понятие «работа со стрессом»;
2. повысить адаптационные и мобилизационные возможности;
3. расширить представления о собственных возможностях минимизации стрессового воздействия напряжения в условиях интенсивной профессиональной деятельности.
Тренинг включает в себя 3 смысловых блока:
1. Установочный блок – формирование представлений участников о таких явлениях как стресс, стрессор;
2. Коррекционно-развивающий блок – освоение основных методов и техник регуляции эмоционального состояния во время стресса.
3. Заключительный блок: анализ и подведение итогов работы.